ความสุขที่ดีเกิดขึ้นได้อย่างไร

ในชีวิตของคนเราแต่ละคนคงไม่แปลกถ้าหากจะบอกว่าเป้าหมายในชีวิตของทุกคนนั้นอยากที่จะทำให้ตัวเองหรือคนรอบข้างมีความสุข เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เรามีความสุขมันก็จะทำให้รู้สึกว่าชีวิตเราดีตามไปด้วย ถึงกระนั้นหากจะถามว่าอะไรคือความสุขที่แท้จริง คำถามนี้คงเป็นสิ่งที่หาคำตอบได้ยากเหมือนกัน เพราะสิ่งที่จะทำให้ชีวิตของแต่ละคนมีความสุขย่อมไม่เหมือนกัน มันขึ้นอยู่กับความคิดหรือความรู้สึกของแต่ละคนมากกว่าว่าสิ่งที่กำลังทำอยู่นี้ทำให้มีความสุขหรือไม่ ถ้าตอบตัวเองว่าใช่นั่นก็คือความสุข แต่ถ้าตอบตัวเองว่ายังไม่ใช่ นั่นก็ยังไม่ใช่ความสุข ถ้าอย่างนั้นลองมาดูหลักพื้นฐานที่อยากทำให้ตัวเองมีความสุขว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ทำในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกดี – การทำในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกดีหรือรู้สึกชอบนั้นแน่นอนว่าย่อมสร้างความสุขให้กับคนๆ นั้นได้ไม่ยาก เพราะความชื่นชอบของแต่ละคนย่อมไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะชอบการเดินทางท่องเที่ยว, บางคนชอบการทำงานเวลาเห็นงานเยอะๆ แล้วรู้สึกสนุก, บางคนชอบเตะฟุตบอล ซึ่งก็แล้วแต่ว่าใครชอบอะไรก็ให้เลือกที่จะทำแบบนั้น แต่สิ่งที่สำคัญอีกอย่างก็คือการทำในสิ่งที่ตัวเองชอบแต่ต้องไม่ไปเบียดเบียนหรือสร้างความเดือดร้อนให้กับคนอื่นด้วย เข้าใจสัจธรรมของโลก – หรือหากพูดภาษาที่เข้าใจง่ายก็คือรู้จักการปล่อยวางนั่นเอง เราต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้ไม่มีอะไรที่ยั่งยืนหรือแน่นอน แม้แต่ชีวิตของเราเองวันหนึ่งก็ต้องดับสูญไปตามกาลเวลา เพราะฉะนั้นเราเองก็จำเป็นที่จะต้องเข้าใจในสัจธรรมของโลกใบนี้ด้วยเช่นเดียวกัน หากเห็นอะไรที่รู้ว่าตัวเองจะต้องเป็นทุกข์ก็ให้รู้จักปล่อยวางมันลงบ้าง ชีวิตจะมีความสุขขึ้นอีกหลายเท่าตัว อย่าอาฆาตแค้นกับคนอื่น…

READ MORE
life3

ทำอย่างไรให้ชีวิตในทุกๆ วันนั้นมีค่า

หลายคนคงเคยที่จะคิดตั้งคำถามกับชีวิตว่าในแต่ละวันเราดำเนินชีวิตไปเพื่ออะไร เพราะในท้ายที่สุดแล้วทุกๆ คนก็หนีในเรื่องของความตายไม่พ้น มันเป็นสัจธรรมของโลกมนุษย์ที่ต้องเกิดขึ้นกับทุกสิ่ง มีเกิดก็ต้องมีดับเป็นเรื่องธรรมดา แล้วแบบนี้ชีวิตเราจะมีคุณค่าได้จริงหรือ สิ่งที่ถูกสร้างขึ้นมาเป็นเพียงมายาแห่งโลกใบนี้หรืออาจเป็นเพียงที่คนเราเอาไปยกย่องสรรเสริญกันเองก็เป็นได้ ไม่ว่ารวยหรือจน จะมีชื่อเสียงโด่งดังหรือบุคคลธรรมดาท้ายที่สุดแล้วก็ไม่เคยเห็นใครหนีความตายได้พ้นสักที หากว่าคุณกำลังคิดแบบนี้อยู่อยากให้หยุดความคิดเอาไว้แค่ตรงนั้นก่อน เพราะนั่นหมายความว่าคุณกำลังทำให้ชีวิตตัวเองไร้คุณค่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเกิดมาของเราทุกคนคงไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าทำไมถึงต้องเกิดมาบนโลกใบนี้ แต่เมื่อเราได้โอกาสเกิดขึ้นมาแล้ว การสร้างคุณค่าให้กับชีวิตตัวและในทุกๆ วันถือว่าจำเป็นและเป็นเรื่องที่ควรต้องกระทำอย่างมาก อย่าลืมว่าการใช้ชีวิตของเรานั้นเรามีความคิด เรามีความรู้สึก เรารับรู้ในสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ หากว่าคุณรู้จักคุณค่าในชีวิตตัวเองคุณจะรู้ทันทีว่าการคิดแต่เรื่องของความตาย คิดแต่เรื่องของความไม่มีจริง หรือคิดแต่เรื่องของมายาที่ถูกสร้างขึ้นมานั่นไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องทั้งหมด ถึงแม้เราทุกคนต่างก็ยอมรับว่าเราไม่สามารถที่จะหนีเรื่องเหล่านั้นพ้น แต่ในระหว่างที่เรากำลังมีชิวิตอยู่ หากคิดแต่เรื่องแบบนั้นคงทำให้คุณค่าในชีวิตหมดลงไปทุกวันอย่างแน่นอน คุณค่าแห่งความเป็นคนที่ได้เกิดมาสิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างมีชีวิตอยู่คือพยายามสร้างความดีเอาไว้ให้ได้มากที่สุด รู้จักช่วยเหลือในสิ่งที่เราพอจะทำให้ได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการเก็บขยะทิ้งลงถังก็นับว่าเป็นการสร้างคุณค่าดีๆ…

READ MORE