life3

ทำอย่างไรให้ชีวิตในทุกๆ วันนั้นมีค่า

หลายคนคงเคยที่จะคิดตั้งคำถามกับชีวิตว่าในแต่ละวันเราดำเนินชีวิตไปเพื่ออะไร เพราะในท้ายที่สุดแล้วทุกๆ คนก็หนีในเรื่องของความตายไม่พ้น มันเป็นสัจธรรมของโลกมนุษย์ที่ต้องเกิดขึ้นกับทุกสิ่ง มีเกิดก็ต้องมีดับเป็นเรื่องธรรมดา แล้วแบบนี้ชีวิตเราจะมีคุณค่าได้จริงหรือ สิ่งที่ถูกสร้างขึ้นมาเป็นเพียงมายาแห่งโลกใบนี้หรืออาจเป็นเพียงที่คนเราเอาไปยกย่องสรรเสริญกันเองก็เป็นได้ ไม่ว่ารวยหรือจน จะมีชื่อเสียงโด่งดังหรือบุคคลธรรมดาท้ายที่สุดแล้วก็ไม่เคยเห็นใครหนีความตายได้พ้นสักที หากว่าคุณกำลังคิดแบบนี้อยู่อยากให้หยุดความคิดเอาไว้แค่ตรงนั้นก่อน เพราะนั่นหมายความว่าคุณกำลังทำให้ชีวิตตัวเองไร้คุณค่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเกิดมาของเราทุกคนคงไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าทำไมถึงต้องเกิดมาบนโลกใบนี้ แต่เมื่อเราได้โอกาสเกิดขึ้นมาแล้ว การสร้างคุณค่าให้กับชีวิตตัวและในทุกๆ วันถือว่าจำเป็นและเป็นเรื่องที่ควรต้องกระทำอย่างมาก อย่าลืมว่าการใช้ชีวิตของเรานั้นเรามีความคิด เรามีความรู้สึก เรารับรู้ในสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ หากว่าคุณรู้จักคุณค่าในชีวิตตัวเองคุณจะรู้ทันทีว่าการคิดแต่เรื่องของความตาย คิดแต่เรื่องของความไม่มีจริง หรือคิดแต่เรื่องของมายาที่ถูกสร้างขึ้นมานั่นไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องทั้งหมด ถึงแม้เราทุกคนต่างก็ยอมรับว่าเราไม่สามารถที่จะหนีเรื่องเหล่านั้นพ้น แต่ในระหว่างที่เรากำลังมีชิวิตอยู่ หากคิดแต่เรื่องแบบนั้นคงทำให้คุณค่าในชีวิตหมดลงไปทุกวันอย่างแน่นอน คุณค่าแห่งความเป็นคนที่ได้เกิดมาสิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างมีชีวิตอยู่คือพยายามสร้างความดีเอาไว้ให้ได้มากที่สุด รู้จักช่วยเหลือในสิ่งที่เราพอจะทำให้ได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างการเก็บขยะทิ้งลงถังก็นับว่าเป็นการสร้างคุณค่าดีๆ…

READ MORE
happy

เคล็ดลับการใช้ชีวิตประจำวันให้มีความสุข

การใช้ชีวิตประจำวันให้มีความสุขถิว่าเป็นเรื่องสำคัญของการดำเนินชีวิต เพราะว่าการทำให้ชีวิตประจำวันมีความสุขจะส่งผลดีต่อตัวคุณเองทำให้คุณมีสภาพจิตใจดีไม่เครียดอีกทั้งยังจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคุณอีกด้วย วันนี้ผมจะมาพูดถึงเคล็ดลับที่จะทำการใช้ชีวิตประจำวันให้มีความสุขว่าเป็นอย่างไรมีดังนี้ 1.รักษาสุขภาพทางกายให้แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เพราะว่าถ้าเกิดร่างกายคุณไม่แข็งแรงแล้วละก็จะทำให้สุขภาพจิตของคุณเสียได้ 2. ควรที่จะรู้จักตนเองอย่างเช่น คุณชอบสิ่งใดก็ควรที่จะทำงานในสิ่งที่ตนชอบจะทำให้คุณรู้สึกว่าการทำงานในสิ่งที่ตนชอบนั้นมีความสุขมากกว่าการทำงานในสิ่งที่ตนเองไม่ชอบภ้าคุณได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบจะส่งผลกับการทำงานทำให้คุณต้องการที่จะศึกษาหาความรู้ตั้งใจทำงานได้อย่างเต็มที่ 3. เป็นคนที่มีความหวังอย่ารู้สึกท้อแท้กับอุปสรรคที่มาขวางกั้นถ้าหากคุณเกิดความรู้สึกท้อแท้ไม่ว่าจะมองอะไรก็มีความรู้สึกเศร้าไปหมดไม่ว่าจะเกิดเรื่องดีๆ ตรงหน้าคุณก็จะรู้สึกว่าไม่อยากเปิดรับ 4. กล้าเผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณกลัว ถ้าหากคุณไม่กล้าเผชิญหน้าก็จะส่งผลให้ความรู้สึกของคุณนั้นไม่กล้าที่จะเผชิญหน้าในสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้เกิด 5. ไม่ควรเก็บอารมณ์เครียดควรจะหาใครซักคนทที่รับฟังคุณทุกอย่างทุกเรื่อง และให้คำแนะนำได้ดีถ้าคุณได้ระบายออกจะทำให้จิตใจของคุณดีขึ้นมาก 6. รู้สึกพอใจในสิ่งที่ตนเองมีอยู่ 7. จงปล่อยเหตุการณ์บางอย่างให้ผ่านไปไม่ควรที่จะเก็บมาคิดถ้าหากเหตุการณ์นั้นเป็นเรื่องไม่ดีคุณก็จะรู้สึกไม่ดีไปด้วยแต่ถ้าคุณปล่อยเหตุการณ์ให้ผ่านไปคุณก็จะรู้สึกไม่เครียด และนี่ก็คือเคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตในการใช้ชีวิตประจำวันนั้นมีความสุข

READ MORE